Klinik Psikolog Aslı Çokçalışkan
Çocukların ve yetişkinlerin
duygusal yolculuğuna ışık tutan;
güvenilir, bilimsel bir danışmanlık
Hizmetler
Bireysel Danışmanlık
Bireysel terapi, kişinin yaşamındaki duygusal, psikolojik veya kişisel zorlukları ele almak amacıyla profesyonel bir psikoterapist ile bire bir yürüttüğü özel bir süreçtir. Bu süreçte kişi, kendini daha iyi tanıma, duygularını anlama ve yaşamında kalıcı olumlu değişiklikler yapma fırsatı bulur.
Terapinin temel amacı, bireyin içsel dengeyi yeniden kazanmasına, stres ve kaygı gibi duygusal yüklerle baş etmesine ve yaşam kalitesini yükseltmesine yardımcı olmaktır.
Çocuklarla Oyun Temelli Psikolojik Danışmanlık
Oyun, çocukların dili… Ben de bu dili konuşabilmek için Deneyimsel Oyun Terapisi uyguluyorum. Çocuklar kelimelerle ifade etmekte zorlandıkları duygularını oyun yoluyla gösterebilirler ve biz de onları yargılamadan, sabırla destekleyebiliriz.
Seanslarda güvenli, destekleyici ve yargısız bir ortam sağlayarak, çocukların kendi içsel güçlerini fark etmelerine ve yaşamlarında olumlu, kalıcı değişimler yaratmalarına rehberlik ediyorum.
Online Danışmanlık
Online terapi, bireylerin bir terapist veya psikologla internet üzerinden görüntülü, sesli ya da yazılı olarak iletişim kurduğu modern bir terapi yöntemidir. Geleneksel yüz yüze terapiden farkı, seansların fiziksel bir mekânda değil, dijital platformlar aracılığıyla yapılmasıdır.
Bu yöntem, özellikle zaman, konum veya ulaşım engelleri nedeniyle terapiye gitmekte zorlanan kişiler için büyük kolaylık sağlar.
Blog Yazıları ve Öneriler
Çocuğumla Cinsellik Konusunu Ne Zaman ve Nasıl Konuşmalıyım?
Çocuğunuzla cinsellik hakkında konuşmak, birçok ebeveyn için hassas, hatta zaman zaman zorlayıcı bir konu olabilir. Bizim kültürümüzde bu tarz konular genellikle “doğal olarak zamanla öğrenilir” anlayışıyla ertelenir. Çocuğun cinsellik konusundaki merakını bakım verenleri tarafından güvenilir ve doğru bilgilerle gideremediğinde bu bilgileri başka kaynaklardan öğrenmeye
çabalayacaktır. Ancak bu kaynaklar her zaman doğru, güvenilir…
Sağlıklı Sınırlar Koymak ve Korumak
Sınırlar, insanların birbirlerine nasıl davranması gerektiğini belirleyen, olumsuz deneyimlerin önüne geçen ve bireyin çevresiyle sağlıklı bir ayrışma yaşayabilmesini sağlayan unsurlardır. Sağlıklı sınırlar, ilişkilerin düzenli ve dengeli biçimde sürdürülmesine yardımcı olur. Kişinin başkalarının beklentilerine göre şekillenmesini engelleyerek kendi duygu, düşünce ve ihtiyaçlarını fark etmesine olanak tanır.
Aile ilişkilerinden arkadaşlığa, romantik ilişkilerden iş hayatına kadar pek çok alanda sınır koymak ve bu sınırları korumak önemlidir. Çocukluk döneminde ebeveynleri tarafından tutarsız sınırlarla yetiştirilen bireyler ise sınırların önemini kavramakta güçlük çekebilir.
